Ansatz
Aus diesen Zeilen bekomme ich kein Bild von Dir und kann deshalb auch nicht sinnvoll phantasieren, wo man ansetzen könnte ... vielleicht schreibst Du ja mal ein bißchen, wie sich das bei Dir mit Freundschaften im Laufe der Jahre entwickelt hat.
Ansonsten wäre, wenn Du RÜckmeldungen möchtest, vielleicht ein guter Ansatz, zu einer Gruppentherapie zu gehen. Dort wird unter Anleitung auch Rückmeldung gegeben - vor allem wenn Du fragst - wie Dich andere Gruppenteilnehmer wahrnehmen, was sie angenehm oder unangenehm finden, wie Du auf sie wirkst (ablehnend, kontaktsuchend, ängstlich, fordernd ... ). Vor allem wenn es eine Situationen durchspieldende Therapie ist, kannst Du verschiedene Umgangsformen versuchen etc.
jaja
