Falscher Therapeut?

idunn_12313192

Hi,
ich brauche mal einen Rat.
Vor einiger Zeit habe ich mir einen Therapeuten gesucht, weil ich vollkommen bindungsunfähig bin und mir meine eingene sichere Welt "gebastelt" habe, in der ich mich nicht mit realen Problemen auseinandersetzen muss. Auf Dauer kann das natürlich nicht so weitergehen und ich fühle mich ziemlich beschissen.
Der Therapeut ist der Meinung, es hätte mit irgend etwas aus meiner Vergangenheit zu tun und ich müsste die Situation irgendwie wiederfinden, die mich so geprägt hat... Bla bla bla... Ich sitze seit Wochen wöchentlich vor dem Mann und weiss nicht, was ich ihm erzählen soll. Meiner Meinung nach gibt es in meiner Kindheit kein schreckliches Erlebnis oder so, ich denke immer nach und suche danach, was ich aber laut Therapeut nicht soll. Er sagt, es wird schon von alleine kommen.
Ich komme mir langsam aber vollkommen bescheuert vor! Sind das die Methoden, die allgemein angewandt werden? Abwarten und Tee trinken? Hat jemand damit Erfahrung?

haidee_12635012

So mal so...
Jeder Therapeut hat andere Methoden. Ich weiß von einer Freundin, dass ihre Therapeutin nur über Wetter geredet hatte und auch wartete bis was von alleine kommt ,was ihr null geholfen hat.Ist ja klar. Und da er dir auch nicht hilft würde ich es ihm sagen,dass dir das nichts bringt und schon gar nicht weiter hilft und ansonsten würde ich wechseln!Es ist nicht einfach einen geeigneten Therapeuten zu finden.Ich hatte beim 2ten Anlauf Glück.Der Erste war auch eine Katastrophe :-)
Also wechsle ruhig denn man soll dir damit ja helfen!!!

ninel_11846871

...
wenn du dich nicht wohl fühlst, solltest du wechseln. du musst dich absolut wohl fühlen mit deinem therapeuten und ein vertrauensverhältnis muss entstehen, sonst bringt's nichts!

jeder therapeut hat andere methoden.. es wird dir jedoch keiner sagen, was du tun sollst oder was genau dein problem ist (vielleicht höchstens wenn du psychoanalyse machst oder so.. ;))

ein tiefer liegendes problem, das man vielleicht über jahre hinweg verdrängt hat, kommt nicht plötzlich so von heute auf morgen wieder hoch. da braucht's geduld! der erste schritt ist, dass du dich mit dir und deiner vergangenheit beschäftigen willst. irgendwann kommt auch das versteckte wieder zum vorschein.. achte z.b. auf deine träume - die sagen oft mehr als du denkst! ;)

idunn_12313192

ninel_11846871

Grundsätzlich
habe ich schon das Gefühl, bei einem guten Therapeuten gelandet zu sein und sypathisch ist er mir auch.
Aber ich denke auch, meine Probleme kommen von vielen Kleinigkeiten aus der Vergangenheit und nicht, wie er sagt, durch eine ganz große Sache ausgelöst, die ich verdrängt habe. Der Mann sitzt da und wartet auf meine große Erleuchtung, die aber nicht kommt und ich habe das Gefühl, anderen den Platz wegzunehmen.
Oder vielleicht bin ich innerlich auch noch nicht bereit, meine selbstgebastelte heile Welt zu zerstören, wer weiß? Er sagte letztens, vielleicht ginge es mir einfach noch nicht schlecht genug... Aber soweit muss man es ja nicht erst kommen lassen!

kira_12124714

Hey
So wie es klingt hat dein Therapeut einen tiefenpsychologischen Ansatz, nach Freud, dort werden geht man davon aus, dass infantile Konflikte zu späteren Problemen rühren können, durch spezifische auslösende Situationen.
Generell ein guter Ansatz und auch oft treffend, aber wenn es dir nichts bringt, dann sprech es an!
Es muss kein schreckliches Erlebniss in der Kindheit sein, es können einfach Situationen sein, die dich schon seit deiner Kindheit verfolgen, du dich aber mit abgefunden hast.
Ich würde mit dem Therapeuten drüber reden, wenn du generell mit ihm klar kommst.Die meisten Therapeuten besitzen auch die Zulassung zu andern Verfahren zB. Verhaltenstherapie.

Liebe Grüße

kira_12124714

idunn_12313192

Hi
Man sagt ja, wenn der Leidensdruck zu groß ist dann lässt man sich auf die Therapie ein, kann sein...
Dann erzähl ihm einfach die vielen Kleinigkeiten, und erklär ihm dass dir kein großes Ereigniss einfällt, manchmal gibt es sowas auch nicht, sondern nur viele kleine Sachen ;-).
Ob er auf eine großer Erleuchtung von dir wartet, denke eher nicht, er hört nur zu und macht sich Gedanken.
Hast du deine 5 Probesitzungen schon gehabt oder biste im moment damit beschäftigt?
Ich würd einfach dass was du hier geschrieben hast ihm erzählen, Therapeuten sind meist froh wenn sie wissen woran es hakt.

Liebe Grüße

rebeka_12707654

Was...
...meinst Du mit bindungsunfähig und sichere Welt ? Vermeidest Du Beziehungen gänzlich oder versuchst Du es und es klappt nicht ?

idunn_12313192

rebeka_12707654

Ich versuche
es schon irgendwie, aber die meisten Menschen langweilen mich einfach.
Und selbst nach jahrelangen "Freundschaften" sind mir die Leute immer noch fremd.
Es gibt nur einen Mensch, mit dem ich mich 100% identifizieren kann und das wars dann auch schon. Und wenn ich mir vorstelle, ich hätte jeden Tag so einen Normalo-Mann auf der Couch sitzen - um Gottes Willen!