Pessimistin!!!schüchtern

leona_12236332

Also ich bin ein schüchterner Mensch und bin sehr pessimistisch naja ich geh noch zur schule und traue mich nicht so mich zu melden dann gibts halt nicht so gute mündliche noten das ist schhon doof vor allen dingen wenn man im schriftlichen sehr gut ist ich habe auch schon versucht selbster bewusster zu sein und einfach mal zu denken das wird gut aber auch unter anderen leuten fühle ich mich nicht so sicher und kann nicht frei sprechen ich will mir einfach mein leben leicher machen und einfach selbstbewusster werden aber wie bloß???habt ihr tipps was man dafür tun kann?

monifa_12111082

RE: Pessimistin - schüchtern
Hallo,

habe deinen Beitrag gelesen! Vorab würde mich dein Alter interessieren?

Mein Tipp an dich: Bist du schon mal in dich gekehrt, hast du darüber nachgedacht, woran es wohl liegen mag, dass du deine Schüchternheit nicht überwinden kannst?

Hast du Ängste, Sorgen?

Ein Beispiel: Damals in meiner Schulzeit, ist schon sehr lange her, war ich auch eher zurückhaltend. Ich dachte, die Mitschüler würden mich für all das was ich sage, verurteilen. Und ich hatte mich immer mehr zurückgezogen, was wohl ein Fehler war. (Mir ging es damals, deinem Beitrag entnehmend, genau so wie dir.)

Mit der Zeit merkte ich, dass ich mir mit der Flucht in mich selbst, nichts gutes tat.

Ich empfehle dir einfach mal über deinen Schatten zu springen. Ist nicht ganz einfach, aber du kannst das! Melde dich in der Schule, achte nicht auf die anderen! Zu verlieren hast du nichts! Du kannst immer gewinnen!

Du musst dich immer positiv stellen! Dich selbst motivieren! Das ist äußerst wichtig! Push dich, das hilft und du wirst sehen deine Schüchternheit lässt nach!

Ich hoffe dir ein wenig geholfen zu haben....

Wenn du noch Fragen hast, nur zu....

an0N_1204726999z

monifa_12111082

Hey
mir geht es genauso!! bin in der schule auch meist sehr zurückhaltend.. aber ees hilft über den eigenen schatten zu springen und ich muss sagen...es ist wirklich schwer, aber wenn du es dann geschafft hast einen guten beitrag zu leisten und bekommst dafür lob und anerkennung ist es gleich viel leichter sich nächstes mal wieder zu melden;-) ich war mündlich vorher sehr schlecht, hab eigentlich den mund nur aufgemacht wenn der lehrer es wollte :-D naja das hat sich auf das zeugnis ausgewirkt weils mündliche ja mehr zählt..das hat mir dann den entgültigen ruck gegeben dass ich über meinen schatten springen muss... jetz hab ich es geschafft wenigstens schonmal so im dreierbereich zu sein..ich weiß ja nicht wie genau die noten bei dir sind...

viel erfolg,wenn man es geschafft hat fühlt man sich besser :-)
LG

shura_12459400

an0N_1204726999z

Hi
früher ging es mir ähnlich wie dir. es war wie eine art teufelskreis irgendwann hatte ich aufgehört, ursprünglich aus dem einfachen grund, dass ich keine lust mehr hatte, mich zu melden. Dann hat es sich dahin entwicklet, dass ich mir gedacht habe, wenn ich mich jetzt melde und was falsches oder doofes sage, dann wird es jeder hören und sich alle drüber lustig machen, denn bei leuten, die sich weniger melden, wird natürlich jedes wort auf die goldwaage gelegt, da andere sich nur so ein bild von dem menschen schaffen können. ich war auch immer aufgeregt vor vorträgen und wenn ich länger und frei vor der klasse sprechen sollte, vor allem wenn ich kein plan hatte. irgendwann gab es dann ein schlüsselereignis. eine mitschülerin und ich sollten in deutsch eine gfs halten (unser lehrer war sehr nett und wohlwollend und vor allem hat er all die arbeit zu schätzen gewusst, die wir uns gemacht haben). ich hab anfänglich viel zu schnell geredet und mich total an mein konzept gehalten, irgendwann hatt ich aber kein bock mehr darauf hab das ding buchstäblich weggeschmissen und frei geredet (wie in ner dummen ammischnulze ich weiß :)). da hab ich gemerkt wie sehr es spaß machen kann, vor seiner klasse zu reden, seinen mitschülern etwas zu erklären und der vortrag ist echt gut geworden. sei einfach immer positiv eingestellt, stell dir vor alle die vor dir sitzen sind deine freunde, die etwas von dir wissen wollen und sich dafür interessieren was du erzählst, lass dich von kleinen fehlern nicht aus der bahn werfen und achte nicht auf kommentare und reaktionen von anderen, außer sie sind zu deinem vorteil. sei einfach locker und denk nicht so viel darüber nach wie du ankommst, denn das merkt man.