Punkt 6.
Du schreibst: bin dick obwohl ich nicht viel esse :NON:
Da fängst es schon an, du trainierst deinen Körper drauf mit wenig Nahrung auszukommen, das Resultat ist das dein Körper deinen Stoffwechsel runterfährt und das was du ist, möglichst viel in Fett Reserven umwandelt..für die "schlechten Zeiten"
Wäre gut wenn du einen Job finden würdest und eine Aufgabe hast, desweitern sich mit dem Gedanken anfreunden regelmäßig Sport zu machen. Schüttet körpereigene Endorphine, also Glückshormone aus.
Und nicht aufgeben!