Ich nehme es so hin..
...gelegentlich kann ich durchschlafen.
Besonders dann, wenn ich beruflich einen schönen ausgefüllten und langen Tag hatte- dann kommt echt der verdiente Schlaf meistens wie von selbst.
Manchmal wälze ich mich nachts ab 2 oder 3 Uhr hin und her und wenn es mir zu blöd wird, stehe ich auf und mache etwas sinnvoles (abwaschen, bisschen räumen...). Dann werde ich nach 2 Stunden wieder müde und kann prima auf dem Sofa weiterschlafen.
Manchmal mache ich mir ne warme Mich mit Honig vor dem Schlafengehen, davon schlafe ich superentspannt ein.
Und immer habe ich direkt neben meinem Bett einen Pinkeleimer stehen.
Ich wuppe mich nur kurtz über die Bettkante und los.
Dafür gehe ich keine 3 Schritte.
Möchte gar nicht erst richtig wach werden, blos weil ich 3mal nachts ein bisschen pieseln muss. nöö.
Tschüss, W.
