Zeige selbst initiative
indem du leute suchst, mit denen du dich gut verstehst und auch themen findest über du dich mit ihnen unterhalten kannst.
muß ja nicht gleich von anfang an perfekt laufen, aber mit der zeit kann das schon funktionieren.
ich hab manchmal aber auch selbst schwierigkeiten damit, mich zu unterhalten, aber sonst klappts eigentlich ganz gut. hängt halt vom thema und von den leuten ab, mit denen ich rede ...