Zähneknirschen

lovise_12379953

Mein Zahnarzt hat gemeint ich knirsche wohl unbewußt mit den Zähnen, da deutliche Abreibungsspuren zu sehen sind. aber das tue ich sicher nicht das würde ich bemerken.
Meine frage
Kann man sowas auch nachts im Traum oder so machen, aber das doch dann nicht regelmäßig oder? Und warum passiert sowas, was kann dagegen getan werden?

alanis_12681975

Ja, kann man....
... eine Freundin von mir knirsht nachts mit den Zähnen. Weil sie auch bereits Abriebsspuren hat, hat sie fü5 nachts eine Schiene bekommen, damit der Zhanschmelz geschont wird.

LG
Pluster

lovise_12379953

alanis_12681975

Plluster
hat man deiner Freundin gesagt, warum sie das macht?

naoko_12058337

Hallo
ich bin die Freundin und ich merke auch nachts nicht das ich mit den Zähnen knirsche..Es ist im unterbewusstsein. Man verarbeitet irgendwelche Dinge und dann knirscht man auch...

sabri_11931146

Zähneknirschen
Hallo Ihr,

das ist jetzt schon der 3. Beitrag in GoFeminin, den ich zu diesem Thema finde. Also doch weit verbreiteter, als ich dachte.

In dem Buch
Sanfte Entspannnung bei Zähneknirschen
von Dr. Petra Schwarz
JOY-Verlag
sind die Hintergründe des Zähneknirschens ganz gut beschrieben und man erhält Tipps und Anleitungen, was man gegen die eigentlichen Ursachen machen kann. Mir zumindest hat's geholfen.

Grüße
Bernd Z