Link zur Selbsthilfe
Hallo summer,
hier ein Link zur Selbsthilfe: http://www.panik-attacken.de
Vielleicht kannst Du ja was damit anfangen.
Ich habe eine Schwester, die Panikattacken hat. Bei ihr ist das sehr situationsbedingt und sie hat dann auch körperliche Symptome (also Herzrasen, Beklemmungsgefühle, Atemnot und Zittern).
Hast Du auch körperliche Symptome? Und bist Du Dir sicher, dass es Panikattacken sind? Wie kommst Du darauf?
Eine Freundin hat z.B. eine Angstneurose. Sie hat ständig extreme Ängste um sich und andere Menschen. Das kann man sich vielleicht wie ein Gedankenkarussell vorstellen, indem man nicht mehr aus diesen Horrorvorstellungen rauskommt und sich zusätzlich alle möglichen 'worst case' Szenarien ausmalt.
Mein Punkt ist: es gibt viele verschiedenartige Angststörungen.
Vielleicht hilft Dir die Internetseite weiter Dich über Deine Angstörung zu informieren. Dort gibt es auch ein spezielles Angstforum.
Ich hoffe Du findest bald den richtigen Ansprechpartner!
Parveneh
