Ich habe schon seit meiner SS sehr große Einschlafprobleme. Liege bis zu 2 Stunden im Bett und wälz mich umher...kann einfach nicht abschalten. Tagsüber bin ich natürlich hundemüde, finde aber auch irgendwie keine Ruhe um mich mal hinzulegen, wenn Mia schläft. Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben, oder liegt das an den Hormonen? Sobald es auf 20 Uhr zugeht, bin ich topfit:fou: Später ins Bett gehen bringt auch nix...lieg dann trotzdem 2 Stunden wach. Hab schon überlegt mit Baldrian Kapseln zu besorgen, hab aber Angst, daß ich die Kleine Nachts nicht höre....
Liebe Grüße Katja
