Tipps
hey! ich gehöre selbst in die kategorie der borderliner, und ich kann dir nur sagen, dass du viel, viel geduld brauchst. ich hoffe dein partner verwendet skills, denn dann würde ich sagen, macht euch gemeinsam aus, welche skills er verwenden soll, wenn eine situation außer kontrolle geratet. so könnt ihr besser miteinander umgehen. wenn ich in einer sogenannten stresssituation bin, und bald "alles außer kontrolle" geratet, dann halt ich die nähe von anderen nicht aus. deswegen ist es dann ganz wichtig mich allein zu lassen. ich gehe dann spazieren und mache meine skills durch, bis der druck in mir besser wird. wenn gar nichts hilft, dann nehme ich meine medikamente. von den menschen um mich herum erwarte ich geduld, verständnis und das sie mich so akzeptieren wie ich bin. lg