Hi syrena
Schau mal unter www.rauchfrei-online.de
ist kostenlos, hat mir auch geholfen, ist wirklich super. Da gibts auch ein Forum und ein Chat.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, das du es schaffst.
Ich habe 30 Jahre lang geraucht, 30 Zigaretten täglich und bin jetzt schon 1,5J. rauchfrei.
Melde dich doch noch mal, wie es dir so ergeht.
Ganz liebe Grüße, Sabine