Hallo zusammen,
ich habe jetzt meine letzte Pille (nach 13 Jahren!!!) genommen und würde gerne ab sofort mit der Nfp-Methode beginnen.
Ich lese sehr viel darüber, aber verstehe leider alles noch nicht so richtig :-( .
-Habe ich das richtig verstanden das ich am Morgen nach Regeleinsetzen beginne die Temperatur zu messen?
-Muss ich den Schleim wirklich beobachten oder ist das mehr so eine zusätzliche Sicherheit?
-Wie lange empfiehlt sich eine zusätzliche Verhütung mit Kondomen?
-Hat noch wer Tipps und Ratschläge für mich?
Habe etwas Angst davor, aber ich hoffe das ich alles richtig machen werde.
Die Online-Apotheke meines Vertrauens wird mir Zyklustabelle, Thermometer und Kondome spätestens übermorgen liefern :-D .
Liebe Grüße,
soistesleider
