Panikattacken
Hallo Kathy,
ich heiße Jenny und bin 19 Jahre alt. Ich bekam mit 15 Jahren meine ersten Panikattacken. Ich habe es sehr gut mit einer Bachblütentherapie in den Griff bekommen. Man bekommt keine Medikamente sondern unterhält sich mit der Therapeutin über sein Leben und über diese angstzustände, dazu bekommst du die Bachblüten die Blüten bestehen. Diese tropfst du dir unter die Zunge.
Du fängst an nicht immer an diese Panik zu denken. Ich hatte Jahre lang angst vor der Angst, deswegen musste ich jede Sekunde darüber nachdenken und hab mich immer wieder in die Angst reingesteigert. Die Blüten helfen dir nicht krafhaft an die Panik zu denken. Deswegen kommem diese Panikattacken auch nur noch ganz selten vor und wenn dann weisst du damit umzugehen. Wenn du mehr erfahren möchtest melde dich doch einfach bei mir.
E-mail adresse: klenejenny1986@hotmail.de
LG
Jenny