Was genau möchtest Du denn erreichen?
Vielleicht machst Du Dir bei der nächsten Situation mal eine Tabelle, auf der Du nur für dich gutes und negatives abwägst!
Auf der Seite machst Du einen dichen Stich in die Mitte und zu beiden Seiten trägst du soviel ein, wie Dir einfällt.
Bleibe aber objektiv und verfalle nicht in eventualitäten!
Meinetwegen ist dann die linke Seite vom Balken die "gute Seite" und die rechte die "schlechte Seite"
Das was hinterher überwiegt, (gut oder schlecht) nimmst Du dann halt als Ergebniss.
Wenn Du aber immer mehr das Gefühl bekommen solltest, in ALLEN Alltagsbereichen diese unsicherheit zu entwickeln, solltest Du wohl besser Psychologische Hilfe in Anspruch nehmen!
Alles Gute
Sommersprosse
