Hallo Meli!
Ja, ich würde auch dringend zu einer erneuten Therapie raten!
Wechsel mal diesen Arzt und informier Dich evtl vorher in Internet über einen Arzt, der in Eurer Nähe ist und neben den üblichen Therapien auch weitere Möglichkeiten hat ( bsp. eigenes Labor, oder diverse Funktionsabteilungen...) Es kann durchaus auch eine Gemeinschaftspraxis sein, wo mehrere Ärzte arbeiten.
Ansonsten kannst Du selber etwas in der Zwischenzeit für Dich tun!
-Plane zwischendurch auch mal Ruhephasen am Tag ein
-Geh viel spazieren
-Treib viel Sport, das baut Stress ab
-vermeide alles, was aufputscht ( Alkohol, Zigaretten, Kaffee und schwarzer Tee)
-Ernähre Dich gesund
-Pflege Deine Freundschaften und igel Dich nicht ein!
-versuche Entspannungstechniken zu erlernen (bsp. Muskelrelaxion nach Jakobs)
-ggf besorge Dir Thryptophan aus der Apotheke (rezeptfrei!) Das hellt die Stimmung etwas auf! (Google mal!)
Ich wünsche Dir viel Kraft und alles Gute!!!
Sommersprosse