Liebe Silvia
gibt es etwas, was Du sterben lassen müsstest - bzw. Dich davon befreien und (er)lösen, was Du nicht wahr-haben willst???
Da DU das Leben selber bist, bist DU nicht vergänglich - jedoch Deine äussere Form, was sowohl die irdisch-körperliche Existenz als auch Dein Benehmen oder Verhalten betrifft.
Es gibt in der Psychotherapie eine Übung, in der Du Dir bildlich vorstellst und NACHFÜHLST, was Dir am meisten Angst macht, wenn Du Deine Kinder zurücklassen müsstest - plötzlich...
Was GENAU macht Dir am meisten Angst???
Je KLARER Du das für Dich herausfinden kannst, desto besser für Dich - denn dann ist Deine Angst nicht mehr diffus und un-genau sondern DEUTLICH.
Wenn Du Dich momentan mit Deinen Gedanken selber panisch machst, so verhindert das sowohl tiefere Kenntnis Deiner selbst als auch eine erweiterte (Ein)Sicht für eine gesündere Perspektive.
Wenn Du körperlich gesund bist, Dich jedoch im eigenen Geiste krank machst, so frage Dich, welche inneren An-Sichten oder Bild, das Du von Dir selber hast, STERBEN und sich in ALLERSCHÖNSTES WOHLGEFALLEN auflösen will???
Wenn Du Dich selber nicht im besten bzw. gesündesten Lichte (an)siehst - IN DIR SELBST - ist es ebenbildlich oder demgemäß im Geiste schlecht um Dich bestellt...
ALSO: je mehr ent-mutigende Gedanken und ver-nichtende (In)Bilder, die sich ungesund und selbstschwächend auswirken, desto mehr ER-MUTIGENDE GEDANKEN und AUFRICHTENDE MOTIVE, die gesund und selbstbestärken wirken, hoffen auf DEIN geistiges Augenmerk, damit wieder mehr LICHT in das verinnerlichte Dunkel kommt...
SPRICH ABSOLUT IM GUTEN MIT DIR - denn in Dir fühlt sich Dein kindliches Sein sterbenselend und von Dir und aller Welt verlassen!
Wenn Du mit Dir selber im REINEN und absolut im KLAREN bist, dass Du nicht Dein Körper und damit eine äussere Form bist, sondern das, was alles zusammenhält und be-deutend wirkt, weißt Du auch wieder, wo es ABSOLUT IM GUTEN und ERLEICHTERND als auch BEFLÜGELND für Dich weiter gehen soll
DU bist diejenige, die bestimmt, was für sie WOHL oder UnWohlSein wirkt!
Und solche Vorstellungen in Deinem eigenen Geist, sind wie ungebetene Gäste, die in Deinem Haus wie Vandalen und zerstörerisch hausen und Du Dich davor zu Tode ängstigen und vor die eigene HerzensTür gewiesen fühlen musst...
DU BIST DIE HERRIN IM EIGENEN HAUS - sinnbildlich verstanden.
(Wenn es Dich interessiert, gibt es dies auch als BuchTitel von Julia Onken).
Es ist erlaubt, sich selbst zu dem zu ermutigen, was AUFRICHTEND und BESTÄRKEND = VITALISIEREND wirkt - damit Du fühlst, dass Du das bist, was sich selbst BESEELT und es im Geiste farbenfroh sprühen lassen kann
