halli hallo!
ich (17) muss fürs fach sport einen cool down am ende der stunde mit ca. 5-8 minuten dauer vorbereiten.
hat jemand eine idee was man machen könnte? meditation? partnerübungen? es sollte irgend etwas ausgefallenes sein, spaß bringen aber auch effektiv sein.
ach ja bei der gruppe handelt es sich um 26 mädels zwischen 16 und 17 jahren.
wäre um jeden vorschlag dankbar.
LG