Wie geht ihr mit Streß um?

lala_12343269

hallo,

ich muß noch mal eine frage in die runde werfen, die mich im moment beschäftigt. ich werde ab herbst neben meinem job noch ein studium an der abendschule beginnen und habe von sehr vielen gehört, dass es UNGLAUBLICH stressig ist. das schüchtert mich jetzt ein bißchen ein und ich fange an zu zweifeln, ob ich das überhaupt schaffe... probieren werd ichs auf jeden fall, denn für mein berufliches weiterkommen ist dieses studium ein muss, aber ich habe jetzt ehrlich gesagt ein bißchen sorge, dass ich dem druck nicht stand halten kann dauerhaft. der eine oder andere von euch wird vielleicht denken, dass ichs nicht schaffen werde, wenn ich mit solchen zweifeln ans werk gehe... das mag stimmen. ich mache mir halt nur so meine gedanken...

also nun meine frage, wie geht ihr mit streß um? habt ihr vielleicht tipps?

danke schon mal für eure antworten
liebe grüße
kat

an0N_1191367699z

..Schritt für Schritt
Ich mache jetzt seit 3 Jahren neben meiner Vollzeitstelle ein Abendstudium und ich muß sagen, es gibt schon diese leute, die gerne aus allem eine Panik machen. Alles ist plötzlich Stress und Druck... ich sehe das aber nicht so. Ich versuche mich einfach immer nur auf den nächsten Schritt zu konzentrieren. Schau Dir nicht die ganzen Bücher an, die Du noch alle lesen mußt, sondern konzentriere Dich einfach auf das nächste Kapitel. Denk nicht an die Klausur ganz am Ende, sondern sie zu, daß Du die nächste hausaufgabe fertig kriegst. Und vor allem - Ruhe bewahren! Das haben vor Dir auch schon andere geschafft ohne kaputt zu gehen - warum also nicht auch du. Wenn Du jeden kleinen Schritt siehst, merkst Du erst später, wieviel Du eigentlich schon erreicht hast und dann schaffst Du den Rest auch noch. ja, und nimme Dir zeit wirklich nur für Dich! ohne lernen oder sonstwas. Als kleine Hilfe, damit man es während des Studiums nicht übertreibt ist der Spruch, den mein Uni Tutor mir mal gesagt hat, als ich mal so ne Panik hatte: " Manchmal muß "gut genug" einfach gut genug sein".wenn Du alles Gut genug machst, dann schaffst Du es auch - du mußt ja keinen Nobelpreis gewinnen.