Ich schaffe es nicht abzunehmen :(

huey_12476896

Hallo ihr Lieben.
Es ist mir wirklich unangenehm, ich wiege z.Z 120 kg bei einer Größe von 1.67m :( Ich muss und möchte unbedingt abnehmen. Ich fange immer an, halte 1-2 Wochen durch und scheitere dann :( Am Sport liegt es nicht mal wirklich, sondern eher an der Ernährung. Ich liebe essen! Ich liebe Süßigkeiten! :/ Es kommt einfach irgendwann dieser Heißhunger und ich weiß nicht wie ich das steuern kann. Das ist bestimmt schon das 30. Mal das ich anfange mit meinen Diäten und jedesmal scheitere ich wegen der Ernährung :( Da müssen mindestens 50kg weg :(

marje_11954662

Abnehmen mit Whats app gruppe und anderen Teilnehmern
Hey wenn du möchtest helfe ich dir sehr gerne.

Was arbeitest du denn zurzeit und wie sieht deine Ernährung sonst aus wenn du die Süßigkeiten weglassen würdest ? ;)

Hast du denn Facebook? Könnten dort vielleicht weiterschreiben? :)

Liebe Grüße
Saskia

huey_12476896

marje_11954662

Sonst geht es..
Hm ansonsten ernähre ich mich teilweise ok würde ich sagen. Frühstück lasse ich meist weg wenn ich arbeiten muss. Und dann nach der Arbeit esse ich meistens mamas Mittagessen. Und dann fängt es schon wieder an.. zwischenmahlzeiten.. Hier mal ein toast..Da mal ein toast.. Oder andere Sachen.. :(

Ich arbeite im Einzelhandel.

marje_11954662

huey_12476896

Wäre das was für dich ?
Cool ich arbeite auch im Einzelhandel :D

Und zwar suche ich noch ein paar Teilnehmer für meine Bodychallange :D
Hättest du da Lust drauf ?
Das Ganze wird gecoached von mir und meinen Kollegen. Ihr bekommt Motivation und postet euch gegenseitig eure Erfolge in unseren Gruppen. Dort sind alle Teilnehmer dabei ;)

Das bekommst du alles von mir :)

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