Abnehmgruppe 2014!! nichts schmeckt besser als schlank zu sein

an0N_1249237499z

Abnehmgruppe August 2014 geschlossener Thread-

Unser Abnehmprojekt geht in die nächste Runde denn nichts schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt!!!
Nur zur Erinnerung wofür wir eigentlich kämpfen
Wir wollen uns wieder wohlfühlen in unserer Haut, wir wollen in den Spiegel schauen und sagen >Wow, siehst du sexy aus<, wir wollen wieder in unsere Jeans passen ohne das es überall zwickt und kneift und wir wollen uns nicht auf unseren bisherigen Erfolgen ausruhen sondern unsere persönlich gesetzten Ziele auch WIRKLICH erreichen!

Das Alles aber gesund & ohne irgendwelcher Wunder-Pillchen sondern einzig und allein durch eine konsequente Ernährungsumstellung und viel Bewegung.
Aus diesem Grund ist jeglicher Werbespam von uns unerwünscht und wird direkt gemeldet!!!

Inzwischen sind wir zu einer tollen Gruppe geworden welche sich gegenseitig stärkt und motiviert.
Der Sommer steht bereits vor der Tür! Mädels, GEMEINSAM SCHAFFEN WIR DAS!!!

Unserer gemeinsamer wiegetag ist MONTAG!! Positive,als auch Negative Ergebnisse werden hier mitgeteilt!

Also, ran an den Speck

UND HIER SIND WIR:

Mamisun:
Alter: 34
Grösse: 168 cm
Startgewicht: 95 kg
Aktuelles Gewicht: 69,8 kg
Zielgewicht: 60 kg

Emili:
Alter: 25
Grösse: 165 cm
Startgewicht: 77,7 kg
Aktuelles Gewicht: 63,8 kg
Zielgewicht: 55 kg

Sumisumsum:
Alter: 26
Grösse: 166 cm
Startgewicht: 93 kg
Aktuelles Gewicht: 77,6 kg
Zielgewicht: v.e. 60 kg

Sophia:
Alter: 21
Grösse: 170 cm
Startgewicht: 85 kg
Aktuelles Gewicht: 80,5 kg
Zielgewicht: 60-62 kg

Hansaplast:
Alter: 33
Grösse: 158 cm
Startgewicht: 59,5 kg
Aktuelles Gewicht: 52.4 kg
Zielgewicht: 50-51 kg

Suse:
Alter: 22
Grösse: 171 cm
Startgewicht: 105,5 kg
Aktuelles Gewicht: 96,7 kg
Zielgewicht: 70 kg

Sandy:
Alter: 21
Grösse: 182 cm
Startgewicht: 128 kg
Aktuelles Gewicht: u. 120 kg
Zielgewicht: v.e. 100 kg

Lemonja:
Alter: 45
Grösse: 168 cm
Startgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 60 kg
Zielgewicht: 55 kg

Richard
Alter: 48
Grösse: 186 cm
Startgewicht: 100,2 kg
Aktuelles Gewicht: 93,3 kg
Zielgewicht: 85 kg

Belleza:
Alter: 29
Grösse: 180 cm
Startgewicht: 86 kg
Aktuelles Gewicht: 75,4 kg
Zielgewicht: v.e.68 kg

Puchel2
Alter: 33
Grösse: 156 cm
Startgewicht: 55 kg
Aktuelles Gewicht: 55 kg
Zielgewicht: 50 kg

Sweetkitty:
Alter: 26
Grösse: 160 cm
Startgewicht: 58 kg
Aktuelles Gewicht: 56,4 kg
Zielgewicht: 52 kg

asifa_12841326

@richard
Bitte hör auf die ganze zeit so links zu posten! Das nervt echt!
Das hier ist eine gruppe in der man sich austauscht wie es so läuft und wie es einem so damit geht und nicht um anzugeben wie viel man schon abgenommen hat!!! :evil:

ife_11872995

Danke emmi [s:p/oaq]
Richard: da ich über Handy in bin,kann ich sehr schlecht auf die Seite zugreifen. Es wird wohl noch 3 Wochen dauern,bis inmch Internet zu Hause habe...

Mädels:wie gehts euch? Wie läufts?

an0N_1249237499z

@richard
Schreib doch bitte einfach was du gegessen hast wir nehmen gern an deinem erfolg teil aber diese links die du die ganze zeit schickst sind eher überflüssig wir sind hier eine gruppe und schreiben in diesem forum wie es uns geht und wie wir an unser ziel gelangen und nicht irgendwo also halte dich bitte daran

an0N_1249237499z

:-)
Ich habe wieder mit shakes angefangen habe bereits 500g runter aber ich komme fast um vor hunger :-(

Habe gesehen das die wenigsten diesen monat abgenommen haben wir müssen wieder fleissiger werden. Wie nehmt ihr momentan ab? Also mit welcher methode?

Oh sandy ärgerlich so was

an0N_1249237499z

:-)
Sandy klingt nach einer coolen zeit wünsche dir noch viel spass.

Ich habe ab heute für 2 wochen einen hund hoffe ich bekomme einen rhytmus rein meine kleine macht mal wieder die nacht zum tag vor 2 uhr gehen wir selten schlafen.

ife_11872995

:arrow:
Sandy:das hört sich alles so toll an :AMOUR: und denn noch willst du wieder nach Deutschland? Was sind denn deine 2 Schweden? Was arbeitet du denn?wo,und bei wem wohnst du?

Emili:bei mir läuft es wirklich sch...immer wenn meine Verdauung gut funktioniert,geht das Gewicht runter, aber wenn es mehrere Tage nicht klappt und ich trodz wenig essen usw nix abnehme,kriege ich oft meine 5 min und esse alles durcheinander :-( ich ess dann nicht wirklich sehr viel, aber es macht sich trotzdem ganz schnell sichtbar. Muss mal wieder mit Sport angefangen,sonst verhungere ich und nehme trotzdem nix ab..mein Stoffwechsel und Verdauung sind so sch...

sweetkitty14

Hey
Schön das der neue Thread da ist . Oh wir haben einen Mann in unserer Gruppe ? Ist das richtig ? Oder heißt dein Sohn so ? Wegen dem Bild? Sorry hab nicht aufgepasst :)
Sandy du bist in Schweden ? Viel Spaß :)
Emi: halte durch du hast es bisher immer so gut mit deinen Diäten gemacht das schaffst du diesmal auch:)
Zu mir: ih esse jeden Abend brav meinen Salat morgens müsli heute war ich mit dem Fahrrad unterwegs und gestern zu Fuß . Und es passiert nix ! Arrrrr warum tut sich nix :(

hansaplast5

Hihihi :roule:
da musste ich jetzt echt lachen....mir ging es aber auch so, als ich das Bild von Richard gesehen habe, wo er seinen Bauch so rausstreckt. Das sieht aus, wie meiner in der 34. Schwangerschaftswoche. :lol:
Auf den anderen sieht man aber, dass du ein Mann bist und den Bauch nur rausgestreckt hast....

@ me: bei mir läuft es echt super! Bin durchs Wetter und meine "Scham" bzgl. meiner Figur echt sehr motiviert und hatte heute morgen nur 52 kg!!! Das niedrigste Gewicht seit der Schwangerschaft!

an0N_1249237499z

:-(
Ich habe schon seit über einem monat nichts mehr geschafft finde als ich noch schwerer war ging es einfacher. Ich möchte endlich wieder normal essen aber ich werde so lange brauchen bis mein stoffwechsel wieder normal ist.

Richard ich finde nicht das es soo schlimm aussieht klar du hast einen bauch aber denn haben wir auch und solange du so motieviert bist wird der sicher schnell schrumpfen.

hansaplast5

Hallo
@ Richard: ich muss auch sagen, das ist wirklich nicht so schlimm, wie du es vielleicht selbst empfindest. Und hier in unserem Dorf würdest du noch zu den Schlanken gehören! Aber auf dem Titelfoto sieht es eben so aus, wie ein Schwangerschaftsbauch, so prall und von der Form her; auf den anderen überhaupt nicht! Wahrscheinlich, weil du den Bauch da rausstreckst.

@ me: hatte heute morgen wieder 52,3 - da war ich echt froh. Ohne Hungern! Esse zur Zeit konsequent nichts Süßes und lasse abends oft Kohlenhydrate weg. Außerdem gehe ich jetzt fast täglich 30 min joggen! Jetzt bin ich aber für ein paar Tage bei einer Freundin......da wird's sicherlich Kuchen etc. geben....

an0N_1249237499z

:-(
Hatte gestern meinen 2 shake tag und habe 300g zugenommen ich kann echt langsam nicht mehr egal wie sehr ich mir mühe gebe ich nehme zu.
Mein stoffwechsel ist völlig im eimer weil ich nie viel gegessen habe und da ich jetzt abnehmen will muss ich noch weniger als das essen was kaum machbar ist ich habe sogar zugenommen als ich nach meiner diätpause konsequent nur noch 1200 kalorien zu mir genommen habe aber das ich jetzt schon von denn 900 kalorien zunehme mich kotzt das alles so an

an0N_1249237499z

Danke für
Deine lieben worte richard.
Ich denke mein körper braucht einfach ne pause ich werde bis ende septeber pause machen werde aber weiterhin hier schreiben mein ziel ist einfach mein gewicht zu halten. Bin ja auch schon 10 monate am diät machen wird mir gut tun mal ein wenig lockerer ran zu gehen

ife_11872995

Hallo ihr lieben
Emili:ich kennen das Problem was du jetzt hast nur zu gut.ich hab letztes Jahr mit 93 kg meine diät angefangen und bin sogar auf 69 kg runter genommen. Das Problem ist,danach gings nix mehr.ich konnte nix mehr abnehmen, schlimmer noch, egal was ich gegessen habe, die kilos kamen immer mehr drauf. Dieses Jahr gab es so viele Rückschläge, dass ich die 80 wieder erreicht habe :roll: abzunehmen ist jetzt für mich echt schwer.Verdauung und Stoffwechsel sind bei mir voll im Keller...naja.es wird schon. Ich kämpfe weiter;-)

an0N_1249237499z

Richard
Du schriebst das ich eine pause mache und frustriert bin weil ich keine guten ergebnisse habe und das ich denn leichteren weg wähle das stimmt so aber nicht ich weis nicht was du für ansprüche an dich und deinen körper hast aber ich bin sehr stolz auf mich das ich die 14 kilo geschafft habe und es ist auch nicht so das ich es einfach genisse denn ich fühle mich noch nicht wohl und da fält es mir schwer pause zu machen. Aber ich will nicht einen sinnlosen kampf gegen meinen körper führen wenn er eine pause braucht ist das so und ich kann daran nichts ändern. Das heisst aber nicht das ich dannach nicht weiter mache was ich auf jeden fall tue denn ich fühle mich in meinem körper noch nicht wohl. Und das mit dem 8 kilo in 8 wochen ich denke nicht das das sehr gesund ist weil der körper zeit braucht und auch die haut zeit haben muss sich zurück zu bilden. Zudem kommt noch das du 100 kilo gewogen hast das ist was anderes wie 63 je schwerer man ist desto leichter nimmt man ab. Als ich mit meiner diät angefangen habe hab ich auch 2 kilo in der ersten woche verloren.

ife_11872995

Richard
Das versuche ich jetzt grade ;-)

ife_11872995

Das muss
Ein sehr starker Mann sein ;-) ich bin auch gespannt auf dein Gewicht. Besorg dir schnell eine Waage.

Mädels!morgen wiegetag!

sweetkitty14

Hallo
Also ich bin am verzweifeln , ich bin so gut mit dem essen . Keine Süßigkeiten jeden Abend Salat . Und dennoch : 56,7 heute:( man warum ? Es muss sich doch was tun ? Ach manno . So macht das keinen Spaß. Vorgestern Fahrrad gefahren , Donnerstag eine Stunde spazieren . Hmm ich versteh das nicht . Die Batterie meiner Waage ist niht alt. Kann die Waage kaputt sein? Ich will doch abnehmen . Will mich endlich wieder im Bikini zeigen ....

ife_11872995

77,6kg
Genau so viel wie letzte woche :roll:

an0N_1249237499z

Guten morgen
Ich bin 63,8 habe mein gewicht gehalten bin sehr froh darüber.

Sumi drück dir die daumen das die woche besser wird

Nächste Seite »