Hallo, ich schreibe hier weil ich mir erhoffe dass mir einige von euch vllt Tipps bzw Antworten auf meine Fragen geben können.
Erst einmal zu mir. Ich bin 19 Jahre alt und ca. 1,71 groß und wiege momentan ca 70 Kg :-/ . Abnehmen ist bei mir, wie bei den meisten Frauen so ein kritisches Thema. Mal klappts mal nicht. Mal habe ich den Ehrgeiz und mal nicht.
Naja ich habe es vor einem Jahr mit der Low Carb Diät von 71 kg auf 64 kg gebracht aber konnte das leider nicht dauerhaft mit meinem Alltag vereinbaren und habe wieder alles zugenommen.
Seit Freitag mache ich jetzt die Almased Diät habe aber OHNE die Turbo Tage angefangen. Jetzt meine erste Frage: wir mir das in Sache Abnehmen sehr zum Verhängnis wenn ich die Turbo Tage weglasse und mit 2x Alma am Tag anfange?
Wie viel habt ihr in den ersten 5 Tagen abgenommen OHNE die Turbo Tage?
Ich hoffe auf viele aufschlussreiche Antworten!
Vielen Dank!