Abnehmgruppe

huldah_12519088

Jetzt gibts so viele Gruppen zum Abnehmen und man verliert so langsam den Überblick.
ich selbst habe noch einen Blog aber möchte mich gerne auch mit anderen austauschen.
Daher dachte ich an eine Abnehmgruppe. Jeder der mitmachen will sollte sich kurz vorstellen. Mit alter, Gewischt, Wunschgewicht, Zeitraum und vllt Abnehmmethode. Damit es übersichtlich bleibt wäre es schön irgendwann feste Mitglieder zu haben die auch wirklich regelmäßig da sind.

Ich würde dann hier am Anfang immer eine Zusammenfassung aller Mitglieder führen.

Also dann fang ich mal mit mir an

Soulmate91 beig. am 06.01.2013
Gewicht: 91,6 kg
Alter: 21
Ziel: 30kg abnehmen in 60 Wochen
Kinder: 1 Sohn
Abnehmmethode: Momentan noch Almased
Bisheriger Erfolg: 0,4 kg

huldah_12519088

HI
Hi Nadine
schön dann können wir zusammen richtig durchstarten. wann hast du mit abnehmen angefangen?

huldah_12519088

:BIEN:
Ich habe am 1 januar angefangen. wollte schon vorher aber ich dachte des wäre ein gutes Datum zum starten.
Ich trinke momentan noch almased und mache Sport(Fitnesscenter).
Nadach möchte ich auf Low-carb umsteigen. Hat damals auch gut geklappt. Kein Brot, keine Kartoffeln und kein Reis und so.
Joggen würde ich auch gerne, hab aber ein angeborenes Knieproblem und da ist das leider nicht so toll. Aber das macht nichts. Möchte auch daheim mal mit Pilates anfangen. hab so ne DVD und sogar ne Fitnessmatte ;)

huldah_12519088

Oje
ich wiege mich im moment täglich...ich weiß--> nicht gut...aber ich brauch das. ich schaffs net ohne. Doch nach einiger Zeit vergesse ich es und dann ist es nur noch 2 mal die Woche oder so.
Bei almased sieht man ja täglichen Erfolg. da geht das ja noch. Also als ich es damals getrunken habe, hat es mir echt geschmeckt. aber jetzt mag iche s auhc nimmer. das bleibt immer so im Mund der Geschmack. Brauch immer ein ganzen Glas Wasser hinterher sonst wird mir schlecht =(

huldah_12519088

:BIEN:
Woher kommst du?

Nee also nach der Arbeit ist meine motivation für Sport gleich null...
Mein Job ist körperlich anstrengend genug
=)

Hab jetzt so nen Bauchtrainer daheim. Mal sehen

Kennst du das? Man nimmt sich fest vor morgen ins Fitnesscenter zu gehen und dann kommt n arzttermin dazwischen...dann denkt man sich ok aber dann halt übermorgen...und dann kommt wieder was unerwartetes udn schon sind 5 Tage rum =(
War die Woche nur einmal im Fitnesscenter und auch nicht so lange weil cih pllötzlich Kopfweh hatte und bei Kopfschmerzen kann ich gar ncihts mehr machen. da tut jeder weitere Meter weh =(

huldah_12519088

BW
ganz nördlichen in Baden-Württemberg. ist aber nicht weit weg von Würzburg

Oh das sag ich lieber nicht^^...*schäm*
Hab nen 400 eurojob bei McDonalds...das macht das abnehmen nicht grad einfach aber ich bin ja nicht oft dort

ife_11872995

Hallo :-D
angefangen mit 93 kg
zu zeit 82,7kg
wünchgewicht 65 kg(hoffe in diesen jahr)
abnehmmethode:zu zeit fdh will aber auch almased kur mal machen ;-)
kinder:2 töchter

huldah_12519088

Huhu?
Jemand da der noch mitmachen will?

kaley_12042071

Ich bin dabei :-)
Mulligadanie
dabei seit dem 7.01.2013
Gewicht: 72 Kg
Alter: fast 29
Ziel: 10 Kg bis zum Sommer :mrgreen:
Kinder: 1 Tochter (fast 5) :AMOUR:
Abnehmmethode: bisher noch keine, daher auch keinen Erfolg :NON: .

Ich möchte es versuchen, mit n bissl Sport und Abends mit nem Eisweisabendbrot. Hab damit schon malgut abgenommen. Nur leider dauert meine Motivation immer nur 2-3 Wochen an. Dann futter ich wieder alles in mir rein und alle Kilos sind wieder da. Ich hoffe das es hier mit euch längerfristig was wird mit dem abnehmen ;-)

Liebe Grüße aus dem Spreewald :roule:

wade_12264858

Hallo
das kann ich locker toppen
Bin 56 Jahre
185cm gross und wiege ca 130 kg Im Sommer heiratet unsere Tochter und ich wäre gerne um einiges leichter.
Habe gestern mit yokebe begonnen,wiegen kannich mich nicht Waage muss erst gekauft werden-ich weiss nicht-ob ich es überhaupt wissen möchte was die sagt :(

ife_11872995

Hi mädels
wir werden ja immer mehr.das ist echt cool.so macht abnehmen(fast)spaß :roule:
renchen56 du hast echt ein ziel und das ist super!wenn du dich jetzt wirklich ein bißchen anstrengst,bin ich mir sicher,daß du es bis sommer unter die 100 schaffst ;-)
und wie gehts euch sonst so leidensgenossinen?für mich ist heute ein echt schwerer tag.hab huger auf süßes :NON: muss durchhalten.... :FOU:

jemima_12271941

Ich wäre auch gerne noch dabei :roule:
Hallo Mädels
bin gerade auf euch gestoßen und will es jetzt endlich auhc mal schaffen und hoffe ich kann noch bei euch mitschreiben, damit ich mal eine motivation habe.
Bis zum Sommer muss es schnaggeln !
Ich schreib morgen früh nochmal genau mein Startgewicht, da ich mich morgende wiege und gerade nicht weiß wie viel es ist (:

Butterblume222
beginnt am 09.01.2013
Gewicht: ca. 75 kg
Alter: 17
Ziel: auf 58 bis zum Spätsommer
Kinder: keine
Abnehmmethode: SiS, Sport
Bisheriger Erfolg:

wade_12264858

Guten Morgen zusammen
Ich will mich jetzt mal auf den Weg machen eine Waage zu kaufen.
Mir graults.... :TRISTE:

jemima_12271941

Das wird !
das wird schon. wir schaffen das!
Also ich hab mich heute morgen drauf gestellt und es sind mehr als ich dachte :(

also Startgewicht: 76,3kg

aber ich glaube ne neue Waage brauche ich auch mal!
Meine braucht immer 10 min. bis man sich draufstellen kann.

wade_12264858

Bin wieder da
Einkauf erfolgreich getätigt
Mediamarkt hat so viele habe ...
so dann werd ich jetzt all meinen Mut zusammen nehmen :super:

wade_12264858

Oh schreck!!! : :NON: :NON: :NON:
133.4
hässliche Zahl
aber da muss ich wohl durch

ife_11872995

Ojej das ist echt nicht wenig...
aber du schaffst es bestimmt abzunehmen!glaub an dich :-D kann ich mal fragen wie es so weit kam,daß du so wiel wiegst?

wade_12264858

Natürlich
ich hatte vor ca 10 Jahren eine Bandscheibenop und muss seither Cortison nehmen.Das hat mein Körper relativ gut verkraftet da ich immer im Fitnessstudio war und spinning gefahren bin ca.3 mal die Woche.
Aber im April 2008 hatte ich einen Herzinfakt und musste meine sportlichen aktivitäten einstellen.Für die Herzliga war ich mir zu jung und bin nicht hin . Fittnesstudio darf ich nicht,ein Arzt muss immer greifbar sein.So hat sich eins zum anderen gesellt mit dem Endergebnis.
Gehe jetzt Tägich 2 mal 10min. auf den crosstrainer der unser Wohnzimmer ziert und hoffe das alles zusammen klappt.

huldah_12519088

Juhuu
haben sich ja doch noch einige gemeldet hier in der Gruppe =)=)
Leider muss ich wohl bei meiner Almaseddiät nochmal neu anfangen...habs iwie nicht geschafft. der Stress und zeitmangel usw...

kurze frage: ich weiß man kann den ersten Post bearbeiten. Also quasi das Thema. Aber ich weiß iwie nicht mehr wie das geht. oder geht das vllt doch nciht?

ife_11872995

Ich glaube es geht garnicht...
du musstest ein neues thema aufmachen mit die daten von alle die sich gemeldet haben :-) hast du lust dazu?

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