In einer Woche 4kg zugenommen? Wie runter?

amita_11926031

Hallo ihr lieben!

Ich habe ein kleines "großes" Anliegen..
seit ca einer Woche kämpfe ich mit zu vielen Kilos..
Bei einer Größe von 1.68m mit 17 Jahren und einem Gewicht von eigentlich 56kg, habe ich urplötzlich 4kg zugenommen.

Ich merke, wie sich mein Bauch etwas ausdehnt, er ist hart und ich fühle mich total unwohl.. :-(
Ich nasche gerne mal und esse für mein Leben gern!
Davor die Monate/Jahre hat dieses meinem Körper auch nichts ausgemacht, aber seit einer Woche ca geht hoch..

Ich habe bereits vor weniger an Fett, Zucker, Kohlenhydrate usw zu essen, obwohl mir das sehr schwer fallen wird..
Fressattacken!... :MAL:

Ich wollte euch nun fragen.. wie ich das schnell wieder runter bekomme..
Ich hatte erst die Befürchtung vor einer Schwangerschaft, war aber heute beim FA und Bluttest -> Negativ..

Habt ihr änliche Erfahrungen... mal so schnell zugenommen?
Mein Bauch tut nämlich ab und an auch weh..mir ist dann schlecht aber dennoch hab ich Hunger =/

Danke für eure lieben Posts schonmal im vorraus! :super:

amita_11926031

Arzt
Meinst du echt ich soll einen Arzt aufsuchen?
.

Ich wache mit Bauchschmerzen auf.. und habe leider nichts abgenommen.

lzpvmk_11891258

Meine ich auch
ich bin der gleichen meinung denn es könnte evtl etwas gefährliches sein und lieber ein paar kilos zu viel als tod ;)

coquette164

Hi,
ich würde dir auch raten, erst mal einen Arzt aufzusuchen. Denn wenn du in dieser einen Woche nicht 10x so viel wie normal gegessen hast, sind 4 kg mehr in der kurzen Zeit ungewöhnlich viel und dass du auch noch Schmerzen hast, klingt so, als wäre da etwas nicht in Ordnung.
Denk deshalb zu erst an deine Gesundheit und erst wenn der Arzt sagt, dass du gesund bist, dann kannst du dir Gedanken machen, wie du die 4 kg wieder los wirst!