sibel_12694730Na dann...
... kann ich dazu eh nix mehr sagen ;-) über's Abnehmen und gesunde Ernährung scheinst du ja bestens Bescheid zu wissen, also kann ich dir da leider nix mehr mitgeben. Sport ist auf jeden Fall gut, je mehr Sport, desto weniger Anstrengung bei der Ernährung :-D
Pass nur auf deinen Stoffwechsel auf, wenn du deine Ernährung so einschränkst... wenn du dir den ruinierst, dann wirst du es sehr schwer haben dein Gewicht zu halten und normal zu essen (so wie du es ja vor hast)... ich hoffe, die Zahl auf der Waage wird dein Selbstwertgefühl bestärken!