Hi
wechsel den arzt!ich mein es ernst. es gibt viele gute ärzte, die sich gern ambulant mit angstzuständen beschäftigen. am besten du erkundigst dich bevor du einen termin machst, ob er entspannungsverfahren anbietet, auch in gruppen. klar ist es sicher nicht schlecht, in eine klinik zu gehen, schliesslich hat man ein sicheres umfeld und man wird komplett durchgecheckt, allerdings muss man auch nichts überstürzen.wie lang geht es dir denn schon so?
liebe grüße franzi
