Ich hatte heute die gleiche Idee :mrgreen:
Hi ninimaus,
Wie du schon erzählst hab ich auch keine Freunde die den drang haben abzunehmen!
Ich habe als Ziel 10 kg abzunehmen. Durch eine neue Pille und Sport habe ich 6 Kilo zugelegt und bin über die 70er grenze gelangt.
Über meinen fitnesstrainer habe ich ein paar tipps zur Ernährung bekommen. Und neben dem Fakt das weniger Süsses in meinen Magen muß, ist es auch wichtig das ich meine komplette Ernährung ändere...
Also ich weis nicht so genau wie wir uns helfen können aber ich bin auf jeden Fall motiviert!
Melde dich einfach bei mir und vielleicht können wir ja ein paar tipps austauschen und uns unterstützen beim Kampf gegen die Pfunde.
LG
