Das problem habe ich auch :-/
habe eigentlich auch eine schilddrüsenunterfunktion, nur die ärztin meinte im moment funktioniere noch alles und es sei nicht nötig - meine mutter hat es auch und bei ihr wollte man auch nichts verschreiben, bis sie ihre hausärztin ins krankenhaus geschickt hat - da hieß es auf einmal sie hätte doch nötig!!!
naja hab hier im forum auch mal vor kurzem gelesen das eine trotz tabletten nicht abnehmen kann
bei mir sind es ca 40kg zu viel, aber ich mache keine diät, sondern versuche mich gesünder zu ernähren, sprich keine süßigkeiten mehr, weil das mein größtes problem war, ich esse kaum noch gebratenes, so weit es geht und ich versuche statt süßigkeiten obst und gemüse zu kaufen - hab mir letztens paprika gekauft ich such dafür noch einen leckeren dip damit ich bei langeweile dran knabbern kann, ansttatt meiner süßigkeiten, mais hab ich auch wieder gekauft, ich liebe es sehr - ist für mich sogar sättigend :roll: oder ich mache mir ab und zu mal 2 scheiben brot , wo ich erstmal frühlingszwiebeln klein schneide (aber nur das grüne, das weiße mag ich net) , dann schneide ich sehr kleine tomatenwürfel, dünne scheiben grüne oliven mit paprika drin (ohne geht auch), dann grüne lange paprika (die gibts in türkischen supermärkten, ich nehme immer die hellen, die nicht scharf sind) dann kommt dazu noch ziegenkäse und mozarella, den ich auch kleinschneide :mrgreen: und zuletzt kommt darauf thymian :arrow: das kommt ganz kurz bis der käse etwas schmilzt in die mirkowelle :AMOUR:
naja dazu kommt noch viel bewegung und dann gehts auch schon ran an den speck ;-)