Guten Morgen! :-D
MIssy, ich dachte schon ich ess viel Süßkram aber du übertiffst alles! :FOU: Jeden Tag Corny Schoko? Darf man das denn? Will sowas auch wieder essen!! Verkneife mir sowas immer.
Meine Fressatacken am Abend kommen auch nicht sooft vor!
Das einzige Süße was ich am Tag esse ist Obst und einen Riegel dunkle Schokolade (80%)
Das mit der Monodiät kann ich mir gut vorstellen. Einen Tag nur Schokolade??? :-D :-D :-D
ABER: Ist der Jojoeffekt nicht sehr hoch? Trotz gesundem weiteressen?
UND: Sind die 1500 Kalos durch Schoki nicht viiieeeel gefährlicher als würde ich die Kalos durch gesundes Essen zu mir nehmen?
Habe ja deinen Tipp schon im anderen Threat gelesen. Schoki an einem Tag und Schluss mit Heißhunger! :???:
Hat man dann nicht auch voll Verstopfung? :lol:
Das mit der Party werde ich auch so machen. Mein Gewicht bzw meine Abnahme läuft mir nicht davon aber mein Geburtstag schon! ;-) Ich mache das Essen nicht selber sondern lasse alles mitbringen, jeder bringt was mit. Ich gucke ein "wenig" drauf zu achten und beim grillen am nächsten Tag esse ich nur ein Stück gegrillte Pute oder so, bin eh nicht so für Fleisch.
Auf Brot verzicht ich ganz und ansonsten esse ich viiieeeel frischen Salat! Alkohol trink ich eh keinen.
Hab dann eh bald ne Woche Urlaub! Da bekomm ich das Kilo oder die 2 wieder runter! Sport bis zum umfallen! :-/
Achja übringens: Die Waage zeigte heute morgen sogar 70,2! 100 Gramm abgenommen! Also über Nacht mal eben 1,5 Kilo verloren! Hab viel Eiweiß gestern Abend gegessen, Hüttenkäse und so.
Und ich weiß das es mein "wirkliches" Gewicht ist und kein Wasser, weil ich nicht einmal auf Toilette war die Nacht.
Ich starte heute wieder sehr motiviert in meinen freien Tag! :-D
Hab mir gerade einen Kaffee gekocht und hatte 2 Scheiben Roggenknäcke mit Hüttenkäse und ungesüßtem Apfelmus.
Esse aber gleich noch Joghurt mit Obst.
Heute MIttag gibt es Spargel mit Lachs! Freu mich jetzt schon! ;-)
Ohje, schon wieder so viel geschrieben! Nehme mir immer vor mich kurz zu fassen, ihr wollt ja auch noch! Klappt aber nie! Nehmt es mir nicht übel, es macht mir einfach sooo viel Spaß mich mit euch auszutauschen und Erfahrungen und Meinungen zu sammeln! :cool:
Wünsche Euch allen einen schönen Tag! Bis heute Abend!
WIR SCHAFFEN DAS!!!!! :-D
*kati*