Hmmm...
wie wärs, wenn du die "tradition" mal bisschen änderst? kannst ja, wenn du geburtstag hast, einen riesenberg obstsalat zusammenschnippeln und mitbringen :-) vielleicht bringen die anderen dann auch mal was anderes mit.
oder du nimmst dir viel obst mit und knabberst das nebenbei, das ist immer noch besser, als wenn du viel süßes isst..
oder du verringerst die menge von deinem süßkram. also das heißt, dass du jede woche bisschen weniger davon isst und irgendwann brauchst du gar nicht mehr so viel davon, nur ab und zu oder so :-)
viel trinken ist auch gut, dann hast du nicht so viel hunger :-)
naja, weiß nicht, ob das jetzt was bringt, hoffe ich hab dir weitergeholfen ;-)
lg jill
<3
