Ja, natürlich
Spinat ist super geegnet, wenn man abnehmen will. Ich esse super gerne Spinat, auch wenn ich nicht am abnehmen bin, in allen Varianten: Spinat mit Kartoffeln und Rührei, Spinat mit etwas Quark, Spinat als Omplett, Spinat auf Brot :) Ich liebe Spinat. Rahmspinat natürlich, "normaler" oder Blattspinat ist eklig.
Also der Rahmspinat von Iglo hat z.B. auf 100g 53kcal. Denke das ist als "Snack" oder wenn man mit Beilage wie Kartoffeln als Mittagessen super kalorienarm udn vor allem absolut gesund!