idoya_12557178 Hi! Ich dachte mir, es wäre vielleicht ganz hilfreich eine Liste mit Kalorienarmen Lebensmitteln anzulegen, für diejenigen unter uns, die auf gesundem Wege abnehmen möchte: Ausreichend Bewegung und kalorienarme Ernährung. Viel Spaß! GLG Monja
idoya_12557178 Nüsse... Zwar Kalorien, aber gesunde Fette, sehr lecker, und vor allem machen Nüsse laaange satt! ;) --> allerdings in Maßen genießen!
lyubov_12434179 Das reicht nicht Hallo Monja, das ist vielleicht ganz hilfreich, aber der Körper braucht auch andere Dinge zum Abnehmen, z.B. essenzielle Fettsäuren und Eiweiß. Kalorienarme Lebensmittel sind generell Gemüse und Pilze. LG, Laura Lee