Hi Mädels,
hab mal Lust hier ein wenig rumzuspinnen. Und zwar stellt sich mir grad folgende Frage:
Wenn ich etwas abnehmen will, ich aber dann ganz schrecklichen Hunger auf was zu naschen bekomme, nehmen wir mal an eine bestimmte Sorte Chipse, und ich dann morgens nur ein wenig esse, z.B. ein Brot mit fettarmem Käse/einen Apfel und ne Banane oder irgendwas in der Richtung, und ich dann aber nach Feierabend (auf der Arbeit trinke ich nur Tee/Wasser) eine ganze Tüte vo n besagten Chipsen esse, nehme ich dann trotzdem ab?? Vom Kalorienanteil her den ich dan n zu mir nehme, müsste ich ja eigendlich, da ich ja quasi die Tüte Chips mit einem leichten Frühstück und nur Trinken auf der Arbeit ausgeglichen habe. Was meint ihr?
Angenommen man könnte eine Diät machen, in der man (wenn man halt mal Heißhunger bekommt, wie jeder weiß!) einfach die Tüte Chipse oder die Tafel Schokolade durch wirklich wenig Kalorienzunahmen den Rest des Tages ausgleicht, wäre das nicht toll?
Also, ist das nur Wunschdenken, oder meint ihr das funktioniert??