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damit es nicht zu einseitig wird darf und soll man gerne auch alle anderen Gemüse, Salate und natürlich auch Obst essen. Einseitge Ernährung ist selbst bei Rohkost weniger empfehlenswert, denn es müssen dem Körper auch noch andere Vitalstoffe zugeführt werden.
So sorgt man zudem für eine leckere Abwechslung auf dem Speiseplan und es schlägt trotzdem nicht aufs Gewicht. Dazu noch viel Wasser und ungesüßte Tees trinken. Das unterstützt die Sache zusätzlich.
Tip: Gewürztees sind absolut lecker :)
Viele Grüße.
