RAN AN DEN SPECK-TAG 5

an0N_1231341999z

so,meine lieben mädels,jetzt bin ich auch endlich wieder da...hatte die letzten drei tage so viel stress,man,man,man und da hab ich das mit der diät auch eher beiseite gelassen:-(*schäm*)
aber jetzt gehts wieder los und sonntag ist ja erst der tag der wahrheit,dh noch 3 tage...ein kilo wär da natürlich großartig!!
werd ab morgen dann auch wieder aufschreiben was ich wann gegessen hab.

bis bald,eure toni

olalla_12748477

Heute..
...is doch eigentlich schon Tag 6?! Weil wir doch Sonntag angefangen habe^^ Egal

also meine Mahlzeiten heute

Früh: ein Käsebrötchen ohne alles
Vormittag: leider viel: ein Stück Quarkkuchen, ein Brötchen ohne alles, 1 Apfel, Erdbeeren und nen Obstgarten
Mittag: eine Scheibe Sonnenblumenbrot mit Geflügelwurst
Nachmittag: Salzstangen^^
Abend: noch nichts- werd Obst und ne Schnitte essen

getrunken habe ich etwa 1,5 - max. 2 Liter

wie siehts bei euch aus?