hey du, (wer du auch immer sein magst *g* hoff du kannst mir bisschen helfen ;) )
hmmm..... weis eigentlich nicht wie ich jetzt anfangen soll..... ^^
naja, also ich bin 16 jahre alt, 158 cm und wiege zZ 55-57 kg. das klingt jetzt zwar nicht gerade viel oder vielleicht doch??? *g* , aber ich bin auch nicht wirklich groß. ich würde schon gerne so 5 kg abnehmen. ok so genau kann ich es eigentlich nicht sagen, weil wie viel ich wiege ist mir egal hauptsache bisschen dünner ;)
ich bin schon relativ viel draußen.... gehe fast jeden tag mit meinem hund raus (ca 30-60 min oder mehr).in den ferien bin ich noch mit fahrrad fahren und inlinerfahren oder so eschäftigt. das macht mir auch alles sehr viel spaß. in den letzten ferien bin ich auch jeden tag 15 km zu meinem praktikum gefahren, dh ich hab gar kein problem mit sport und ausdauer (außer beim joggen), aber ich bin nicht schlank. glaubt ihr da hilft ein fitnessprogamm um abzunehmen? wenn ja wie sollte es ausschauen???
hat jemand lust mit ein paar pfunde abzunehmen und einfach so mal ein bisschen zu quatschen, zB über icq??? wenn ja dann meldet euch bitte ---> icqnummer: 328377410 ---> Luna ;)
schönen tag noch bye bye