:)
hui du bist genauso gross und wiegst ca genauso viel wie ich ;) n paar Kilo sollen bei mir auch runter dann passt das
es kommt halt drauf an, 5 kg bekommst du mit so ner Blitzdiät runter, wenns aber dauerhaft ist, das üblich: Ernährung umstellen und viiiiel Sport. Ich wills jetzt dann auch probieren )
