Hay.
Habe vor 2 Jahren mit den WW 12 Kilo abgenommen, dann hat mich leider die Disziplin verlassen und ich bin nicht mehr so reingekommen. Wollte eigentlich noch 5 Kilo runter haben. Nun ja.... Aber das Erfreuliche ist, dass ich bisher auch nicht wieder zugenommen habe. Das mit dem "Punkte zählen" geht einem hinterher in Fleisch und Blut über. Du rechnest zwar nicht mehr jeden Punkt mit, aber du überschlägst das schon grob im Kopf.
Anfangs habe ich versucht es alleine zu machen, aber in der Gruppe ist es doch besser.
Ich bin jetzt Goldmitglied, d.h. ich kann immer wieder kostenlos zu den Treffen gehen und erhalten dort die wöchentlichen Broschüren, solange ich nicht mehr als 2 Kilo über mein "Goldgewicht" zugenommen habe.
Ich glaube WW sind ein super Weg um abzunehmen. ABER die Disziplin mußt du mitbringen.