Halli hallo ^^
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Ich war heuer am Schulanfang im Krankenhaus wegen Verstopfung. Der Arzt meinte ich hätte so eine schlimme Verstopfung gehabt, wie er sie noch nie gesehen hat ;-(
Kommt davon weil ich zuwenig trinke und mich falsch ernähre ( viel Schokolade) -> bin ziemlich haglig!
Ich hab mich am Anfang wirklich bemüht, bin aber wieder in mein altes Muster reingefallen SCHOKOLADE!!! Und schwubb lag ich ihn Bett und hatte schlimme Bauchkrämpfe, ich wollte nur noch ins Krankenhaus....
Was hilft wirklich gegen Verstopfung? Bis jetzt mach ich es so:
Viel Wasser trinken, Weintrauben essen, Apfelsaft trinken, Actimel trinken und Vollkornbrot essen!
Was hilft denn noch, wisst ihr was? Was ist wichtig, was darf man auf keinen Fall? Und was soll ich machen wenn ich Bauchkrämpfe habe und zuhause bin und keiner da ist?!
P.S: Hilft Actimel wirklich?! achja bin gegen Äpfel allergisch, bekomme Gaumenjucken und angschwollene Lippen -.-
Danke schon im Voraus
:)
