"Hallo"
Hi, falls es noch relevant ist und Du noch immer nicht abnehmen kannst, iß mal MEHR!!!
Du ißt zuwenig und damit hat sich Dein Stoffwechsel verlangsamt. Jetzt bist Du in einem dämlichen Kreislauf, noch weniger essen, noch schlechter abnehmen usw. Futter mal ordentlich rohes Gemüse, brate Steaks, Salat dazu, Fisch in Gemüsebrühe dünsten und Pizzatomaten ( schmoren lassen, bis Saft fast weg ist und lecker würzen ) oder natürlich auch frische obendrauf, schmeckt klasse.Vollkornbrot mit Quark und Radieschen oder Gurken. 2-3 Liter pro Tag trinken, Dein Sport dazu ( Muskeln sind übrigens schwerer als Fett, deshalb kann die Waage auch mehr anzeigen, wenn Du richtig viel Sport machst!!! )und Du wirst bald richtig schön schlank sein. Ach ja, bist Du mir Deinem Freund glücklich, oder hast Du da Probleme? Wenn Du nämlich nicht glücklich oder sehr unsicher bist, kann es auch sein, daß Du einfach einen "Schutzpanzer" bekommst. Der geht von allein wieder weg ( allerdings mußt Du trotzdem mehr essen!!!), wenn Du wieder zufrieden bist.
Viel Glück!