medea_12893823Weiß ich auch nicht so genau
ich habe nur morgens und mittags gegessen, nur sehr selten warm, eher obst, gemüse, joghurt usw. (aber es war im mai und juni, da hat man ja eh nicht so viel hunger, da es so warm ist).
wie genau ich das gemacht habe weiß ich wirklich nicht, ging wie von selbst. natürlich habe ich darauf geachtet, dass ich nicht fettig esse oder so, aber ich habe nicht kalorien gezählt und schokolade weggelassen :-)
seit dem (also in einem jahr) habe ich von diesen 10 kg "nur" zwei wieder zugenommen und das auch nur, weil ich zu viel genascht habe.
ich denke, dass es einfach daran lag, dass so gutes wetter war und ich natürlich den ansporn "bikini" hatte :-) und ich war zu derzeit (wie auch heute noch) soooo glücklich verliebt...
sommer
