Ist ja immer individuell
Das mir der Kalorien Anzahl pro Tag!
Also anscheinend scheint das für dich immer noch zu viel zu sein...ich würde versuchen so ca. 1400 zu mir zu nehmen und achte auch unbedingt darauf, was du für welche zu dir nimmst!!!!
Tierische bleiben immer schneller auf den Hüften liegen, als pflanzliche....jetzt mal verallgermeinert gesprochen!
Also ess viel Obst und Gemüse und des öfteren Mal einen Salat...