Also ich fühle mich zwar mit meinem Gewicht wohl nur würde ich gerne Bauch und Hüfte abnehmen, das sind meine einzigen Problemzonen... Seit meiner Hochzeit habe ich 5 Kilo zugenommen, eigentlich gefällt es mir weil es gut zu mir passt, nur wie gesagt hab ich beim Bauch und Po mehr zugenommen als es sein sollte...
Habt ihr Ratschläge was ich tun könnte?? Ernährung umstellen? Wenn ja, wie? Sport? Welche Sportarten?
Danke im Voraus