Ich bin in diesem berühmt berüchtigten Wechsel. Und hab seit Jahren das erste mal wieder echte Probleme mit meinem Gewicht. Keine der Diäten, die ich sonst so mal kurzfristig gemacht habe, schlagen wirklich an.
Dabei esse ich gesund und ausgewogen. Bild ich mir jedenfalls ein. Mit der Bewegung haperts etwas, aber das liegt auch daran, dass ich in letzter Zeit öfter meine "Pumpe" spüre und dann Angst bekomme, etwas mehr zu tun.
Irgenwo in diesem großen www hab ich was von einem Programm gelesen, das sich genau mit meinen Problemen befassen soll. Aber ich finds nicht wieder *schonganzkribbeligvomsuchen*
Kennt das jemand und hat vielleicht einen tipp für mich???
Bin gerade mal wieder so ganz down (Sind das auch die WJ???)
Hoffe auf viele Tipps und Erfahrungen (aber bitte nur positive BITTE)
Susanne