Schlank schon....
...es ist nämlich durchaus dann sehr wichtig, wie und was Du isst, ist ja klar, mach seit über zwei Jahren Spinning. In der Anfangsphase fehlt einem total die Puste, nach ein Paar Wochen merkst Du total, dass Du viel länger im Stehen fahren kannst und es macht Dir immer mehr Spaß... Habs teilweise viermal in der Woche gemacht. Und das geile daran ist, Du kriegst nen Knackarsch;-)
Viel Spaß dabei....