Natürlich kannst du auch davon zunehmen...
es ist eine frage der menge!
allerdings haben gummisachen den vorteil, fast fettfrei zu sein.
ich denke, die einzige möglichkeit, wirklich auf dauer abzunehmen und dennoch gut zu essen ist es, süßigkeiten in den normalen speiseplan mit einzubauen.
so lerst du am besten die gesund und vernüftig (was die mengen angeht) zu ernähren.
ich esse z.b. sehr gerne schokolade und wenn mir danach ist, dann kanns auch schon mal ne ganze tafel werden, allerdings esse ich dich schoki dann nicht so nebenbei, sondern eben als hauptmahlzeit.
ich versuche vorzuplanen und esse dann bei den übrigen mahlzeiten betont vitamin und mineralstoffreich, um die nascherei auszugleichen.
lg---kitty