Hallo,
ich habe ein ernsthaftes Problem, ich kann kaum etwas essen sonst nehme ich sofort zu.
Ich bin 1.75 m groß und wiege 59 Kilo.
Ich bin damit sehr zufrieden. Ich bin nicht zu dünn und nicht zu füllig. Ich habe bei diesem Gewicht sogar eine 75c BH-Größe.
Ich kann jedoch kaum noch "normal" essen, ohne Gewichtszunahme von mehreren Kilos.
Ich esse in der Woche generell Abends gar nichts. Morgens eine Scheibe Brot mit Putenbrust und Mittags einen Salat.
Normal esse ich nur Samstags, d.h. ich esse dann auch Abends.
Ich esse wirklich keine Süssigkeiten, ich mag überhaupt nichts süsses.
Kann es daran liegen, dass ich sehr wenig trinke ? Oft außer 2-3 Tassen Kaffee gar nichts ?
Ein Rat von Euch wäre toll. Ich esse nämlich gerne...
Gruß,
Eure diatmüde Tapsel