Also,
64kg bei deiner Größe finde ich schon sehr wenig. Vielleicht kommst du jetzt einfach ein bisschen zur Ruhe, isst regelmässiger und nimmst deswegen zu? Ich glaube nicht, dass es einheitliche Richtwerte gibt, meine FA sprach immer von 15kg Zunahme, die "normal" wären. Genauso sieht es mit der Abnahme nach der Geburt aus, kommt immer auf den Typ an. Wenn dein Kind dich sehr "stresst", nimmst du wahrscheinlich schneller ab, unmittelbar nach der Entbindung sollten es um die 7kg sein. Aber lass dich nicht verrückt machen, solange es euch beiden gut geht, ist alles andere relativ!