Das kann Monate dauern
... bis gar keine Milch mehr kommt.
Du musst wissen, solange du abends noch abpumpst, regt das auch den Milchfluss an. Versuch mal, wenn überhaupt nur den ärgsten Druck wegzupumpen oder unter der Dusche auszustreifen, nicht die Brust leer pumpen.
Entweder Pfefferminztee oder Salbeitee - die wirken beide abstillend.
Engen BH tragen.
Insgesamt weniger trinken...
... dann wird das eigentlich passen!
Schön, dass du deine Zwillinge gestillt hast! Warum hast du auf Flasche umgestellt, wenn ich fragen darf?
