Hallo,
direkt nach dem Stillen sind die Brüste erstmal angenehm leer. Dann fließt auch keine Milch. Wenn Du vor dem nächsten Stillen laufen würdest, hättest Du diese Probleme, außerdem steigt der Laktatwert der Milch an, so dass die Milch danach anders schmecken soll...
Also, ich würde heute, 36 Tage nach der Geburt meiner Beckenbodenmuskulatur das noch nicht antun, man soll bei diesen Bewegungen wohl auch länger warten. Wie lang, weiß ich nicht, vielleicht drei Monate???