Willkommen im Club ;)
Ich bin 17 und schüchtern, aber bei mir hat es sich schon gebessert.
Ich habe angefangen an mir zu arbeiten, als ich 14 war. Ich habe sogar eine Therapie gemacht. Das wird bei dir aber nicht nötig sein, du schaffst das auch so ;)
Ich grüße regelmäßig fremde Menschen und lächle ihnen zu - das kostet mich besonders viel Überwindung. Im Gesprächeführen bin ich auch nicht gut, aber seitdem ich meinen Freundeskreis erweitert habe und abends öfters weggehe, merke ich ganz deutlich, dass sich meine Schüchternheit allmählich auflöst :)
Ich habe hauptsächlich noch Probleme damit, meine Meinung zu sagen, wenn ich anders denke als andere. Aber wie die anderen schon gesagt haben: da hilft nur Überwindung.
Tu, wovor du Angst hast, und die Furcht stirbt! Das kann aber dauern. Gib also nicht auf, bei mir ist es auch besser geworden, auch wenn es lange gedauert hat.
Sich selbst liebt man nicht immer mehr, indem man sich immer mehr liebt, sondern indem man immer weniger schlecht von sich denkt ;) merk dir das, und mit der Zeit bekommst du eine tolle Ausstrahlung!
Liebe Grüße und viel Erfolg wünscht dir shyness6